우리 몸에서 아르기닌이 필요한 이유 알고 드세요(ft 효능과 좋은 상품 고르는 법)

우리 몸에서 아르기닌이 필요한 이유 알고 드세요(ft 효능과 좋은 상품 고르는 법)

L아르기닌은 아미노산이라고 불리는 화학 물질 블록입니다. 그것은 식이요법에서 얻어지며 신체가 단백질을 만드는 데 필요합니다. L아르기닌은 붉은 고기, 가금류, 생선, 유제품에서 발견됩니다. 그것은 또한 실험실에서 만들어지고 약으로 사용될 수 있어요. L아르기닌은 가슴 통증안기나, 팔다리로 혈관 안의 피가 잘 흐르지 않는 혈관 좁아짐말초동맥질환, 고혈압, 발기부전ED, 고혈압과 소변 단백질로 표시된 임신 합병증전립선암, 임신 중 고혈압, 심각한 장에 쓰인다.

조기 유아의 질병네크로팅 장염 아니면 NEC 그것은 다른 많은 조건에도 사용되지만, 이런 다른 용도를 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.. 어떻게 작동합니까? L아르기닌은 체내에서 산화질소라고 불리는 화학 물질로 전환됩니다. 산화질소는 혈관을 더 넓게 열어 혈류를 개선시킨다.


먼저 아르기닌에 관하여 알아보겠습니다.
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아르기닌은 아미노산의 종류를 말하는데, 아미노산은 생명체의 기본 구성 요소로 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 필요할 뿐만 아니라, 에너지원으로 쓰이는 중요한 물질입니다. 오늘의 또 일 주제, L아르기닌은 어떻게 다른지 보겠습니다. 아미노산을 말할 때 흔히 이소루신, 발린, 아르기닌처럼 이름이 있는데, 이 일 아미노산에는 구성 성분은 같지만 분자 연결구조가 다른 두개의 아미노산이 있습니다.

이 두개의 아미노산 분자 구조는 좌우 대칭의 형태를 갖고 있는데, 이런 형태를 키랄성이라 부르는데 이 중 하나를 L형 아미노산, 나머지 하나를 D형 아미노산이라고 부릅니다.

아르기닌의 효과 혈관 이완을 통해 운동 펌핑 효과
아르기닌의 효과 혈관 이완을 통해 운동 펌핑 효과

아르기닌의 효과 혈관 이완을 통해 운동 펌핑 효과

두차례 아르기닌의 효능으로는 혈관의 이완이 있습니다. 아르기닌이 운동과 아주 밀접한 관계가 있는 이유가 여기서 있는 것입니다. 혈관을 이완시켜주기 때문에 근육으로 가는 혈류를 증가시켜주어 펌핑 감을 더 빠르고, 쉽게 느낄 수 있게 해 줍니다. 혈류가 흐르는것을 도와주니깐, 운동을 하면서 필요한 산소화 혈액을 급속도로 공급해주니, 금방 지치지 않게 도와줍니다. 또 운동 후에 급속도로 혈관을 이완시켜주면서, 피로 해소에도 도움이 되겠죠? 이런 효능이 있으니, 운동하시는 분들이 좋아하시는거겠죠? 특히 근력운동을 하시는 분들이나, 장시간 달리기를 하는 등 지구력을 요하는 운동을 자주 하시는 분들에게 좋습니다.

아르기닌 효능은 혈액순환에 좋다고 합니다. 혈관이완을 통해 혈행 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았는데요. 동맥으로 더 많은 혈관 안의 피가 흐르도록 하는 산화질소를 생성해 줍니다. 그래서 혈행개선을 위한 건강식품의 원료로 많이 사용됩니다. l 아르기닌 효능은 혈압 조절에 도움이 된다고 합니다. 아르기니는 산화질소 합성의 전구체인데요. 산화질소는 동맥 내 내피 세포에서 생성되는 물질이며 혈압 조절에서 중요한 역할을 합니다.

산화질소는 동맥의 평활근을 이완시켜서 혈관을 확장하고 혈압을 조절하는데 도움이 됩니다. l아르기닌 효능은 특히 남성에게 좋다고 잘 알려져 있는데요. 혈행 개선을 하여 남성에게 중요한 기능을 강화하는데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 그래서 부전이 있는 분들이 많이 찾는 영양제로도 잘 알려져 있는데요. 하지만 부작용의 위험성 있다고 해서 주의해야 합니다.

오늘의 핵심 포인트, 아르기닌의 효과를 말씀드리겠습니다.

아르기닌은 사실 건강한 사람이라면 굳이 챙기지 않아도 되는 아미노산이지만, 필요시 섭취하면 유익한 상황이 있습니다. 대표적으로는 혈관 확장과 혈류개선입니다. (아르기닌이 정력, 발기부전과 연관이 있다는 말이 여기서 나온 겁니다. ) 두 번째, 혈류 외에도 혈압을 낮추는 효과도 있어 고혈압 치료에도 도움을 줍니다. 협심증 등 심장질환에도 효과가 있습니다.

세 번째는 모근에 혈액공급을 높여 발모 촉진을 돕고, 탈모 치료에도 효과가 있습니다. 네 번째는 L아르기닌은 성장 호르몬 및 프로락틴의 뇌하수체 방출을 자극하여 성장기 어린이의 성장 촉진에도 도움을 줍니다. 다섯 번째는 근육량, 근지구력 증진 및 운동 후 피로해소에 효과가 있습니다. 성장호르몬 분비 촉진을 통해 근육 형성을 돕는 것은 물론 골격근 지방산 산화와 근육 포도당 섭취를 자극하는데 도움을 줍니다.

자주 묻는 질문

먼저 아르기닌에 관하여

아르기닌은 아미노산의 종류를 말하는데, 아미노산은 생명체의 기본 구성 요소로 단백질을 형성하고 신체 조직의 성장과 기능에 필요할 뿐만 아니라, 에너지원으로 쓰이는 중요한 물질입니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.

아르기닌의 효과 혈관 이완을 통해 운동 펌핑

두차례 아르기닌의 효능으로는 혈관의 이완이 있습니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.

오늘의 핵심 포인트, 아르기닌의 효과를

아르기닌은 사실 건강한 사람이라면 굳이 챙기지 않아도 되는 아미노산이지만, 필요시 섭취하면 유익한 상황이 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.

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