위축성 위염 치료 및 증상 등 총정리

위축성 위염 치료 및 증상 등 총정리

부신기능저하증이 발생하게 되면 심한 피로감과 함께 무기력증, 식욕 저하 등의 여러 증상들이 나타나게 됩니다. 부신기능저하증은 각종 스트레스에 대항하며 체내에 에너지를 제공하는 코르티솔의 분비가 잘 되지 않을 때 발생하는데요. 코르티솔 분비가 적극적으로 이뤄지는 아침 시간대에 코르티솔 분비가 적어짐에 그러므로 피로감이 더욱 심해지게 됩니다. 그리고 메스꺼움과 구토, 설사, 변비 등의 위장관 이상 증세들이 나타날 수 있으며, 체중 감소와 저혈당, 탈모, 관절 통증 등도 동반되어 발생할 수 있는데요. 일차성 부신기능저하증 같은 경우엔 피부의 과다색소침착도 나타날 수 있습니다.

부신기능저하증의 여러 증상이 발생했음에도 단순한 피로 축적으로 여겨 방치하는 경우가 많은데요. 구체적인 진단이 늦어지고, 적절한 치료가 되지 않을 시에는 피로감과 무기력감, 위장관 이상 증세들이 더욱 심해져 일상생활에 큰 어려움을 발생시킬 수 있습니다.


갑상선의 기능
갑상선의 기능

갑상선의 기능

먼저 갑상선의 기능에 대하여 알려드리겠습니다. 갑상선은 요오드와 티로신이라는 아미노산으로 T3와 T4 갑상선 호르몬을 만듭니다. 갑상선호르몬은 신진대사를 활발하게 해주고 세포에 산소를 공급해 열량을 증가시킵니다. 또 지방을 분해하고 에너지로 이용해서 살을 빠지게 합니다. 그리고 콜레스테롤 감소 및 담즙을 만드는 역할을 합니다.

갑상선 기능이 저하되는 과정을 알려드리겠습니다. 갑상선호르몬 T4는 신장과 간에서 T3로 바뀝니다.

위에 말씀 드렸던 기능을 하기 위해서는 갑상선 호르몬 T4가 T3세포로 바뀌어야 되고, T3세포가 세포 안으로 들어가야 합니다. 하지만 갑상선의 기능이 떨어지고 갑상선호르몬이 미흡한 경우 이 과정들이 일어나지 않습니다. 그래서 갑상선의 기능이 떨어진 증상들이 나타나는 것입니다.

요오드는 갑상선 호르몬을 만드는 데 필요한 필수 미네랄입니다. 그러므로 요오드 결핍이 있는 경우 갑상선 기능 저하증에 걸릴 확률이 높습니다. 요오드 결핍증이 있는 경우 식단에 요오드화된 식염을 추가하거나 해초, 생선, 유제품 및 계란과 같은 요오드가 여러가지 음식을 더 많이 먹는 것을 권유합니다. 식단에서 요오드를 충분히 얻을 수 있으므로 보충제는 따로 필요하지 않지만 일부 연구에 의하면 과도하게 요오드 섭취는 오히려 갑상선이 손상될 수 있습니다.

셀레늄은 갑상선 호르몬을 활성화하여 신체에서 사용할 수 있도록 도와줍니다. 식단에 셀류늄이 여러가지 음식을 추가하는 것이 셀레늄 수치를 높이는 좋은 방법입니다. 여기에는 브라질너트, 참치, 정어리, 계란 및 콩류가 포함됩니다. 의사의 조언 없이 셀레늄 보충제를 복용하는 것은 권하지 않습니다.

부신 피로 증상
부신 피로 증상

부신 피로 증상

만성 피로 부신 피로 증후군의 일반적인 증상은 휴식으로도 개선되지 않는 계속적인 피로감입니다. 수면 문제 부신 피로가 있는 인원은 항상 수면 장애로 어려움을 겪으며 잠들기 어렵거나 밤새 수면을 이어서하는 데 어려움을 겪습니다. 음식에 대한 갈망 특히 짠 음식이나 단 음식에 대한 비정상적인 갈망은 부신 피로가 있는 사람들에게 흔히 나타납니다. 에너지 부족 보편적인 에너지 부족과 일상 활동에 대한 열정 저하가 보편적인 불만족감 사항입니다.

면역 체계 약화 잦은 질병에 걸리거나 보편적인 질병에서 회복 기간이 길어지면 부신 기능 장애를 표현할 수 있습니다.

갑상선기능저하증 원인
갑상선기능저하증 원인

갑상선기능저하증 원인

갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못하면, 신체의 화학반응 균형이 깨질 수 있습니다. 자가 면역 질환, 갑상선 기능 항진증 치료, 방사선 요법, 갑상선 수술 및 특정 약물을 포함하여 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 갑상선기능항진증일 때는 갑상선 일부를 잘라 내는 수술을 하게 되지만 하지만 역효과로 저하증이 되는 경우가 많습니다. 오랜 세월 과로와 스트레스로 신장 위에 연결되어 있는 부신이 쇠퇴하여 코티솔 호르몬이 바닥났을 때도 갑상선 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.

중금속도 간과 신장 기능을 손상시켜 갑상선호르몬 T4, T3로 전환시키는 작용을 방해해 갑상선 기능 저하증을 일으킵니다. 살충제, 농약, 비료, 불소, 항생제를 먹인 육류와 우유제품, 합성세제, 식품첨가물 등 장내 나쁜 균의 독소들도 갑상선 기능과 갑상선 호르몬의 작용을 떨어뜨립니다.

갑상선 기능에 유익한 영양소

먼저 종합비타민입니다. 갑상선호르몬T4를 만드는데 비타민 A, B2, B6, C, 아연, 구리 등이 필요합니다. 그리고 아연과 셀레늄은 T4를 T3로 변환해주는데 필요합니다. 다음은 구굴입니다. 구굴은 갑상선의 기능을 촉진시키고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 다음은 콜레우스 포스콜리입니다. 갑상선 호르몬 분비를 촉진 시키고 지방을 분해하는데 깜짝 놀랄만한 효과가 있습니다. 그리고 여성호르몬에 의해서 갑상선 기능 저하증이 생길 경우 여성 갱년기글의 치료방법을 확인하시면 도움이 될 것입니다.

아래 영상을 보시면 전문가의 의견을 확인할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

갑상선의 기능

먼저 갑상선의 기능에 대하여 알려드리겠습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.

부신 피로 증상

만성 피로 부신 피로 증후군의 일반적인 증상은 휴식으로도 개선되지 않는 계속적인 피로감입니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

갑상선기능저하증 원인

갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못하면, 신체의 화학반응 균형이 깨질 수 있습니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고해 주세요.

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