콜라겐 부족으로 인한 골관절염 발생 가능성 및 예방방법

콜라겐 부족으로 인한 골관절염 발생 가능성 및 예방방법

이번 편은 관절 건강 시리즈 제 4편으로 퇴행성 관절염, 골관절염 치료제 제대로 알기, 카티스템 줄기세포 연골재생술 포함이라는 제목으로 구성하였습니다. 실제 퇴행성 관절염 치료에 어떤 약제로 쓰이고 있는지 살펴보고, 수술 요법 중에서 요즈음 주목받고 있는 카티스템 줄기세포 연곡재생술 또한 살펴봅니다. 다소 생소한 약제명들이 많이 언급되지만 지금은 자신이 어떤 약을 먹고 있는지 알고 있어야 하는 시대, 퇴행성 관절염 치료제 알아봅니다. 퇴행성 관절염은 관절연골의 손상으로 관절의 통증과 운동장애를 보이는 질환으로 전 인구의 15, 55세 이상의 80, 75세 이상의 거의 전 인구가 겪고 있는 자주보이는 질병입니다.

이는 노화에 따른 부드러운 현상이기도 하지만 지속적인 관절의 사용, 과체중이나 비만, 관절 외상 등으로 발생하기도 합니다.


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생활 습관 개선

생활 습관 개선

나쁜 자세나 습관, 생활이나 직업, 운동 활동 등 관절에 무리가 되는 것은 가급적 하지 않아야 통증을 감소키실 수 있으며 관절의 손상을 방지할 수 있습니다. 비만이 체중 부하 관절의 골관절염 발생과 밀접한 관련이 있고, 특히 무릎 관절 부위의 발생확률과 밀접한 관계를 보이므로 체중 감량이 골관절염 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 지팡이 등의 보조 기구를 사용하여 관절에 가해지는 부하를 줄여주는 것도 효과적일 수 있습니다.

투여방법은 전신, 혹은 척추 마취 후 관절연골 결손부를 관절강 절개 혹은 관절내시경적 방법으로 노출한 후, 카티스템, 즉 줄기배양세포를 넣어줌으로써 연골 재생을 도모하는 방식입니다. 슬와절강을 개방한 후 투여하므로, 전 과정이 엄격한 무균 조작하에 실시되어야 하며, 혈관에 투여하지 않도록 주의해야 합니다. 우 단백질, 히알루론산, 마취제에 과민한 환자, 젠타마이신에 알레르기 반응 병력이 있는 자, 류마티스 관절염 등 만성 염증성 관절 질환자, 자가면역질환과 연관된 관절염이 있는 환자에게는 투여해서는 안됩니다.

이모튼 캡슐 부작용

1. 아보카도 및 소야 불검화물 추출물을 포함한 이모튼캡슐은 식물성 생약제제로 부작용이 거의 없지만, 개인의 경우에 따라 드물게 발생할 수 있습니다. 2. 가능한 부작용으로 알레르기 반응, 간질환, 위장관 질환 등이 있으며, 이런 증상이 발생하면 복용 중지 후 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 지질성 냄새가 역류할 수 있지만, 끼니 중 복용하면 해결됩니다. 과량 복용을 피하고 임산부, 수유부는 사용을 피해야 합니다.

3. 이모튼캡슐은 부작용이 거의 없는 식물성 약이지만, 알레르기, 간질환, 위장관 질환 등의 드문 부작용이 발생할 수 있으며, 임신 중이거나 수유 중인 여성은 사용을 피해야 합니다.

보조 장치

보조 장치는 퇴행성관절염 환자가 통증과 불편을 덜 느끼면서 일상 활동을 수행할 수 있도록 협조하고 도움을 줄 수 있습니다. 버팀대, 부목, 신발 삽입물 등의 장치는 영향을 받은 관절에 가해지는 압력을 완화하고 안정성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 부엌이나 욕실에서 병따개나 손잡이 등의 보조 도구를 사용하면 일상 작업이 더 쉬워지고 관절의 부담을 줄일 수 있습니다. 개인의 필요에 가장 적절한 보조 장치를 결정하려면 의료 전문가 혹은 작업 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

퇴행성 관절염에 좋은 식품

첫째, 연어, 고등어, 정어리 같은 생선과 아마씨, 호두 등 오메가3 지방산이 여러가지 식품, 똘에는 관절염 관리에 도움이 될 수 있는 항염증 성분이 들어 있습니다. 둘째, 항산화제가 여러가지 식품들입니다. 베리류, 오렌지, 시금치, 브로콜리 등 다채로운 과일과 채소를 섭취하십시오. 이런 음식에는 관절 염증과 연관된 산화 스트레스를 퇴치하는 항산화제가 풍부합니다. 셋째, 항염증 효과에 좋은 올리브 오일, 아보카도 등 건강한 지방 공급원을 선택하시기 바랍니다. 넷째, 적절한 비타민 D 섭취는 뼈 건강에 도움이 됩니다.

지방이 많은 생선, 강화 유제품, 햇빛 노출 등이 좋은 공급원입니다. 다섯째, 뼈 건강을 지원하기 위해 유제품, 잎채소, 강화 식물성 우유 등 칼슘이 여러가지 식품을 섭취하시기 바랍니다. 여섯째, 강황과 생강 역시 항염증 성분으로 잘 알려져 있으며 식사에 첨가하거나 차로 끓여서 드실 수 있습니다.

자주 묻는 질문

생활 습관 개선

나쁜 자세나 습관, 생활이나 직업, 운동 활동 등 관절에 무리가 되는 것은 가급적 하지 않아야 통증을 감소키실 수 있으며 관절의 손상을 방지할 수 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.

이모튼 캡슐 부작용

1 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

보조 장치

보조 장치는 퇴행성관절염 환자가 통증과 불편을 덜 느끼면서 일상 활동을 수행할 수 있도록 협조하고 도움을 줄 수 있습니다. 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

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