당뇨원인과 증상 당뇨 정상수치 인슐린펌프

당뇨원인과 증상 당뇨 정상수치 인슐린펌프

건강운동 정보 당화혈색소는 혈당 상태를 확인할 수 있는 중요한 지표입니다. 당뇨 환자라면 평소 관리하면서 꼭 알고 있어야 할 내용입니다. 당화혈색소는 혈색소헤모글로빈 등 내에 포도당이 당화된 비율을 수치화한 것입니다. 적혈구 내의 헤모글로빈 HbA1c 수치로 표시합니다. 일반적으로 적혈구의 체내 순환 주기는 120일로 알려져 있기 때문에, 당화혈색소를 확인해야하는 것은 과거 23개월 간의 평균 혈당 조정 상태를 확인해야하는 것을 의미합니다.

즉, 당화혈색소 검사를 하면 지난 23개월 동안 혈당 관리를 얼마나 잘 하고 있었는지 알 수 있습니다. 또한 당뇨 합병증의 발병 가능성을 다소 알 수 있습니다.

걱정 관리와 함께 함께 혈당 수치의 연관성

과도하게 스트레스는 코르티솔이라는 호르몬을 분비시키는데, 이 호르몬은 인슐린의 작용을 방해해서 혈당을 올립니다. 또 스트레스는 과식을 유발하기도 하는데, 이로 인해 혈당이 더욱 올라갈 수 있습니다. 명상 명상은 감정을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데에 효과적입니다. 매일 일정한 시간 동안 명상을 하면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 취미 생활 자신이 최애하는 취미 생활을 즐기는 것도 스트레스를 해소하는 데에 좋습니다.

음악 감상, 그림 그리기, 요리 등 여러가지 취미 활동을 통해 감정을 안정시키고 스트레스를 풀어 보세요. 충분한 휴식 충분한 휴식을 취하는 것도 중요한데, 오늘 78시간의 수면을 취하고, 주말에는 충분한 휴식을 취하도록 노력해야 합니다.

당뇨병 진단 기준과 관련 지식

당뇨병은 인슐린이 제대로 작동하지 않아 혈당 농도가 높은 만성 질환입니다. 보통 초기 단계에서는 증상이 나타나지 않기 때문에, 대부분의 사람들이당뇨병을 인지하지 못하고 지나치는 경우가 많습니다. 이로 인해 심각한 합병증이 발생할 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 당뇨병을 진단하는 기준은 다음과 같습니다. 1. 공복 혈당 검사 8시간 이상 금식한 후 측정한 혈당이 126mgdL 이상인 경우 2. 식후 2시간 혈당 검사 식사 후 2시간 이내에 측정한 혈당이 200mgdL 이상인 경우 3. 당화혈색소 검사 지난 23개월간의 평균 혈당 농도를 반영하는 지표로, 6.5 이상인 경우 위의 기준 중 하나라도 해당되면 당뇨병으로 진단됩니다.

성인병과 각종대사질환

각종 성인병과 대사질환으로 인해 당뇨가 유발됩니다. 우리 체질은 서로 첨부되어 있기에 다른 만성질환이 생긴 경우 그에 따라 만성질환인 당뇨병이 발병하는 경우가 많습니다. 고혈압을 진단받아 혈압약을 복용하는 경우, HDL좋은 콜레스테롤이 35mgdL 미만인 경우, 중성지방이 250mgdL이상인 경우, 심혈관질환, 내당능장애, 인슐린 저항성이 있는 경우 등에 의해서 당뇨가 발생할 수 있습니다.

당뇨가 임신성 당뇨로 분류되듯이 임신으로 인해 당뇨가 오는 경우 평생 당뇨로 고생해야 할 수도 있습니다.

임신성 당뇨병으로 거대아4kg 이상를 출산하는 경우 제2형 당뇨로 지속될 수 있습니다.

약물 치료와 혈당 조절

당뇨병의 약물 치료는 혈당을 정상 범위로 유지하기 위해 시행됩니다. 제1형 당뇨병의 경우 인슐린 주사가 필수적이며, 제2형 당뇨병의 경우 경구 혈당강하제나 인슐린 주사를 사용할 수 있습니다. 경구 혈당강하제 알약 형태로 복용하며, 인슐린 분비를 촉진하거나 인슐린 저항성을 개선하여 혈당을 조절합니다. 일반적인 종류로는 메트포르민, 설포닐우레아, DPP4 억제제 등이 있습니다. 인슐린 주사 직접 주사하며, 혈당 농도에 따라 용량을 조절해야 합니다.

지속형 인슐린과 속효성 인슐린이 있으며, 보통 혼합하여 사용합니다. 약물 치료를 시작할 때는 무조건적으로 의사와 상담해야 하며, 약물의 부작용과 혈당 조정 목표 등을 고려하여 적절한 용량과 종류를 선택해야 합니다. 또 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단 등의 생활습관 개선도 함께 이루어져야 합니다.

당화혈색소 검사

혈당 외에도 당화혈색소라는 검사를 통해 당뇨병을 진단하거나 치료 효과를 평가할 수 있습니다. 당화혈색소는 포도당과 헤모글로빈적혈구 속에 있는 산소운반단백질이 결합한 것을 말합니다. 포도당이 많으면 헤모글로빈과 결합하는 비율도 높아집니다. 따라서 당화혈색소는 지난 23개월 동안의 평균 혈당을 반영하는 지표입니다. 당화혈색소는 HbA1c로 표기되며, 로 나타냅니다. 당화혈색소가 5.6 이하면 정상, 6.5 이상이면 당뇨병으로 진단할 수 있으며, 그 사이의 수치는 당뇨 전단계로 볼 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우 당화혈색소 목표치는 6.5 이하로 권장됩니다. 혈당과 당화혈색소는 당뇨병의 진단과 치료에 필요한 검사입니다. 혈당은 식사와 운동, 약물 등에 따라 변화할 수 있으므로, 주기적으로 측정하고 기록물을 작성하는 것이 중요합니다. 당화혈색소는 혈당 조정 상태를 종합적으로 평가할 수 있으므로, 36개월에 한 번씩 연구하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문